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減塩食品を上手に使って、美味しく減塩！
塩分の過剰摂取は、高血圧や脳血管疾患、心疾患などを引き起こす原因の一つとなります。
一日の塩分摂取目標量は成人男性は7.5g未満、成人女性は6.5ｇ未満、高血圧の方（治療中の方）は6g未満とされています。
塩分の過剰摂取を防ぐためには、薄味に慣れることが理想ですが、減塩商品を使えば、無理なく減塩することができます。
家族や自分の健康を維持増進するために、適量な塩分摂取ができるように心がけましょう。
一日の塩分摂取目標量は成人男性は7.5g未満、成人女性は6.5ｇ未満、高血圧の方（治療中の方）は6g未満とされています。
塩分の過剰摂取を防ぐためには、薄味に慣れることが理想ですが、減塩商品を使えば、無理なく減塩することができます。
家族や自分の健康を維持増進するために、適量な塩分摂取ができるように心がけましょう。
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