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「令和8年度栄養教室」参加者を募集します
栄養教室とは
栄養教室は、食育や生活習慣病など食を通した健康づくりを地域で実践する「下呂市食育サポーター」養成講座です。テーマに沿って講義や調理実習をおこなう全5回の教室です。ご自身やご家族のため、地域を元気にするための「食」を仲間と一緒に学びます。
開催概要
会場
下呂市民会館 2階 栄養指導室（下呂市森801-10）
日程
| 回 | 日程 | 時間 | 学習内容 | 調理実習 |
|---|---|---|---|---|
|
1 |
9月25日 （金曜日） |
10時30分から 13時30分まで |
オリエンテーション 生活習慣病予防の食 |
栄養バランスのよい献立 調理の基本 |
| 2 |
10月20日 （火曜日） |
10時30分から 13時30分まで |
野菜摂取について 下呂市の食文化・伝統料理・地産地消 |
地産地消、郷土料理 |
| 3 |
11月26日 （木曜日） |
10時30分から 13時30分まで |
食生活の現状と課題 減塩 |
「減塩のコツ」を学ぶ |
| 4 |
12月16日 （水曜日） |
10時30分から 13時30分まで |
少子高齢化社会がもたらす健康課題 フレイル、認知機能低下を予防する食 |
フレイル予防、認知機能低下予防のための献立 |
| 5 |
1月29日 （金曜日） |
10時30分から 13時30分まで |
暮らしの中の食品衛生 災害時の食 |
パッククッキング |
講師
下呂市管理栄養士
食材料費
1，500円 （食材料費300円×5回分）
募集内容
募集対象
下呂市内にお住まいの方（男女問わず）
募集定員
10名程度
申し込み期限
令和8年8月31日（月曜日）
申し込み先
下呂市役所健康課（下呂市森801-10 下呂市民会館内）
申し込み方法
いずれかの方法で申込ください。
（1）申請フォームからの申し込み
https://logoform.jp/form/Hps3/864253
（2）お電話での申し込み
下呂市役所健康課（0576-25-2680） ※土日祝日を除く 8時30分～17時00分
