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「介護予防 虎の巻講座」開催のお知らせ
毎月1回の学びの場！「介護予防 虎の巻講座」受講生募集
毎年大好評をいただいている「虎の巻講座」を、今年度も全10回コースで開催いたします 。フレイル予防の専門理学療法士と一緒に、介護予防について楽しく学びましょう 。目からウロコの運動演習や、個別の運動機能チェックも実施します 。
■ 講座のポイント
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専門家による直接指導：フレイル予防の専門理学療法士が講師を務めます 。
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個人振り返りシート：「将来の要介護リスク」がひと目でわかる『個人振り返りシート』をお渡しします！ 自分の体の状態を客観的に把握し、これからの元気な生活に役立てましょう。
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充実の全10回：リハビリテーション理論に基づいた、絶対に介護されないノウハウを伝授します 。
■ 開催情報
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対象：下呂市内在住の65歳以上の方
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日時：令和8年5月～令和9年2月（毎月第3水曜日）
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時間：14時 ～ 15時30分
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会場：星雲会館 2階 天慶の間
※駐車スペースに限りがあるため、できるだけ乗り合わせてお越しください 。 -
持ち物：動きやすい服装・靴、タオル、筆記用具、水分
■ 年間スケジュール（全10回）
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5月20日
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6月17日
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7月15日
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8月19日
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9月16日
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10月21日
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11月18日
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12月16日
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1月20日
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2月17日
■ 講師のご紹介
岸本 泰樹（きしもと たいき）氏 （合同会社 リハの木 代表 / 専門理学療法士）
「日本一予約のとれない理学療法士」として全国各地で活躍中 。岐阜県介護予防推進会議の部会長も務める、介護予防の伝道師です 。
■チラシ
■ お申し込み・お問い合わせ
参加をご希望の方は、下記までお気軽にお電話ください。
高齢者の相談窓口 下呂市地域包括支援センター (受付時間:平日 8時30分 ~ 17時15分)
電話：0576-53-2100
＜外部リンク＞
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