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下呂市総合防災訓練について
「ぜひ、ご活用ください！」防災訓練メニューブックができました！
「今年の防災訓練、何をやればいいかわからない……」という自治会のお悩みを解消するため、手軽なものから本格的なものまで、たくさんの訓練アイデアをまとめた一冊です。地域の実情に応じた計画づくりにぜひご活用ください。
↓ ダウンロードしてご利用ください。↓
≪令和8年度 下呂市特別推奨訓練≫ 袋をつかって炊き出し訓練をやってみよう！
代表的なレシピを掲載しました！
アイラップ等炊飯袋レシピ集 [PDFファイル／5.15MB]
SNSやメディアでも大話題の「アイラップ」。ただの保存用ポリ袋ではなく、湯煎（ゆせん）や電子レンジでの加熱にも対応している魔法の袋なんです！
洗い物が劇的に減ったり、時短で美味しいご飯が作れたりと、毎日の自炊の強い味方になってくれます。
何から作ればいい？」「冷蔵庫にある食材でサッと一品作りたい！」 そんな時は、ぜひサイト内の検索機能を使って、ぴったりのレシピを見つけてみてください。
🔍 おすすめの検索方法
今の気分や状況に合わせて、いろいろな探し方ができます。
1. 「食材」から探す 冷蔵庫の余り物を消費したい時におすすめです。
- 検索キーワード例： 鶏肉 じゃがいも キャベツ 豚こま
- ポイント： 使いたい食材を入力するだけで、パパッと作れる絶品おかずがヒットします！
2. 「調理方法」から探す 火を使いたくない時や、ほったらかし調理をしたい時に便利です。
- 検索キーワード例： 電子レンジ 湯煎 レンチン 下味冷凍
- ポイント： アイラップならではの「お湯ポチャレシピ」は、複数のおかずを同時に作れるので必見です。
3. 「シーン・目的」から探す 毎日の献立から、特別な場面まで。
- 検索キーワード例： 時短 お弁当 作り置き キャンプ 防災レシピ
- ポイント： 洗い物が出ないため、アウトドア飯や災害時に役立つ「防災クッキング」としても大活躍します。
💡 検索のコツ
検索窓に複数のキーワードを組み合わせて入れると、より理想のレシピに出会えます。キーワードの間にはスペースを空けて入力してください。
- 「鶏むね肉 ヘルシー」 （ダイエット中のおかずに！）
- 「時短 メイン」 （とにかく早く夕飯を完成させたい時に！）
- 「スイーツ」 （実はプリンや蒸しパンなどのおやつも作れます！）
さっそく検索窓に好きなキーワードを入力して、災害時でも、袋の便利さと調理の楽しさを体感してみてくださいね！
令和8年度 下呂市総合防災訓練の実施について
大規模災害に備え、市民の皆さん、各自治会、防災関係機関が連携した総合防災訓練を実施します。
今年度は能登半島地震の教訓を踏まえ、「自分のいのちは自分で守る！自分の地域は自分たちで守る！」をテーマに、地域に合わせた実践的な訓練を行います。
【訓練の概要】
〇日時
令和8年9月6日（日曜日） 午前8時00分～11時30分
※雨天決行。ただし、当日に気象警報が発表されている場合は中止します。
〇場所
市内各所（各避難所・集会所等）
〇主な訓練内容
シェイクアウト訓練： 地震発生の合図とともに、その場で1分間の安全確保行動を行います。
地区・自主防災組織による訓練： 避難訓練、安否確認、災害対策本部の設置など、地域ごとの訓練を行います。
【自治会長あて訓練実施依頼文書】
【令和8年度の訓練の概要です。】
【今年度は自治会で保有する資機材備蓄品保有調査を行ってください。】
資機材備蓄品保有調査（依頼） [PDFファイル／339KB]
市民の皆さんへのお願い
【情報の入手方法を確認】
平時から、防災行政無線だけでなく、「げろ情報ナビ（アプリ）」や市民メール、市ホームページ等からリアルタイムに情報を取得する練習をしましょう。
【避難所・避難経路の確認】
自宅や職場の周囲にある危険箇所（急傾斜地など）や、指定緊急避難場所・一時避難所を事前に確認しておきましょう。
【地域での助け合い（名簿の活用）】
大規模災害時の停電を想定し、明かりの確保や安否確認の方法を確認してください。特に自治会での訓練では、「避難行動要支援者名簿」を活用した安否確認の計画・実施をお願いいたします。
書類の提出方法と提出先
訓練に伴う各種書類（様式1～7）の提出は、「紙での提出」または「オンラインデータ提出」のどちらでも可能です。ご都合の良い方法で期限までにご提出ください。
(1) オンライン（データ）で提出する場合【おすすめ】
作成した各種書類のデータ提出や、倉庫での資器材調査の回答は、スマートフォンやパソコンから手軽に行えるオンラインフォームが便利です。
【各種書類の（様式1～6）のデータ提出用フォームは下記をクリックしてください】
提出用フォーム＜外部リンク＞
(2) 紙で提出する場合
記入した書類を、直接または郵送にて以下のお近くの窓口（振興事務所の防災担当）へご提出ください。
自治会（自主防災組織）の提出書類・期限
訓練の実施に伴い、各種書類の提出が必要です。期限までにお近くの振興事務所へご提出ください。
※各種様式は以下からダウンロードしてご利用いただけます。
🕒 提出期限まとめ
- 様式1 ～ 様式5（計画・申込）： 2026年8月21日（金曜日）まで
- 様式6 ～ 様式7（報告・調査）： 2026年9月30日（水曜日）まで
📥 ダウンロード様式
1. 【訓練前】必ず提出する書類（締切：8月21日）
各地域の計画書（様式1）および記入例をダウンロードしてください。地域の防災士や消防団と相談して作成をお願いします。
（様式1）【下呂】記入例 R8防災訓練計画書 [Wordファイル／47KB] [Wordファイル／55KB]
（様式1）【下呂】 R8防災訓練計画書 [Wordファイル／47KB] [Wordファイル／47KB]
（様式1）【金山】記入例 R8防災訓練計画書 [Wordファイル／47KB] [Wordファイル／55KB]
（様式1）【金山】 R8防災訓練計画書 [Wordファイル／47KB] [Wordファイル／47KB]
（様式1）【小坂】記入例 R8防災訓練計画書 [Wordファイル／47KB] [Wordファイル／55KB]
（様式1）【小坂】 R8防災訓練計画書 [Wordファイル／47KB] [Wordファイル／47KB]
（様式1）【馬瀬】記入例 R8防災訓練計画書 [Wordファイル／47KB] [Wordファイル／56KB]
（様式1）【馬瀬】 R8防災訓練計画書 [Wordファイル／47KB] [Wordファイル／47KB]
（様式1）【萩原】記入例 R8防災訓練計画書 [Wordファイル／47KB] [Wordファイル／55KB]
（様式1）【萩原】 R8防災訓練計画書 [Wordファイル／47KB] [Wordファイル／47KB]
2. 【訓練前】必要に応じて提出する書類（締切：8月21日）
計画を提出いただくことで、参加人数に応じたトイレ用資材や炊き出し用袋（ハイゼックス）の提供があります。
（様式2_3）R8貸出物品等申込書 [Wordファイル／47KB]
（様式4）R8消火栓演習使用届 [Wordファイル／20KB]
（様式5）R8アマチュア無線通信申込書 [Wordファイル／24KB]
3. 【訓練当日】振興事務所への即時報告用
訓練当日、集計した避難者数などを報告する際にご利用ください。
（発災時）災害時即時報告様式 [Excelファイル／25KB]
4. 【訓練後】必ず提出する書類（締切：9月30日）
訓練終了後、地域での振り返りを行い、ご提出をお願いします。
（様式7）防災資器材・備蓄保有数調査書 [Excelファイル／130KB]
参考 PDF資器材調査 様式7-1 記入例 [PDFファイル／549KB]
印刷用 PDF資器材調査 様式7-1 [PDFファイル／114KB]
印刷用 PDF資器材調査 様式7-2 [PDFファイル／56KB]
5. 各種書類の提出先（締切：9月30日）
訓練終了後、地域での振り返りを行い、ご提出をお願いします。
お問い合わせ先
ご不明な点がございましたら、お近くの各振興事務所、または危機管理課までお気軽にお問い合わせください。
- 下呂市役所 総務部 危機管理課
- 担当：曽我 晶子
- 電話：0576-24-2623（内線271）
- 各振興事務所の防災担当窓口（萩原・小坂・下呂・金山・馬瀬）
＜外部リンク＞
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